Заморожування овочевих сумішей для різних страв: які овочі для цього підходять, керівництво з приготування. Попередня підготовка овочів, ягід та зелені для заморожування.

Чи не шкідливі бактерії для організму. Які овочі можна квасити. Чому важливо не перевищувати концентрацію солі в розсолі. Чим корисні квашені рослинні продукти. Як приготувати смачну туршу: інгредієнти і покроковий алгоритм.

Хурма чудова ягода, яка допоможе боротися з вірусами. У ній багато вітаміну С, який є надійним захисником від грипу і респіраторних захворювань.

Чим можна годувати білок при прогулянці в парку або міському сквері? Правила та особливості годівлі домашніх білок: добова норма, корисні продукти, заборонені та небезпечні види підгодівлі.

Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.

Рецепти і види канапе. Як і з чого приготувати маленькі бутерброди.