Показання для вживання кукурудзи при порушеннях в роботі печінки
Кукурудза благотворно впливає на роботу організму, а так як даний продукт має виражену жовчогінну дію, то людям, які мають порушення в роботі печінки і жовчного міхура, рекомендовано включати в...
Склад помаранчевої моркви
Найбільш часто в побуті та виробництві зустрічається помаранчева морква, оскільки в ній містяться найкорисніші для людського організму макроелементи, а саме:• калій;• магній;• вітаміни А, С, К і...
Нітрати в картоплі
Людям, які купують картоплю на ринку або в супермаркетах варто пам'ятати про небезпеку придбання картоплі з нітратами, які згубно впливають на наш організм, так як багато виробників при...
Калорійність запеченої картоплі
Багато хто при запіканні картоплі в духовці додають до неї м'ясо, майонез і сир. Ці продукти є найпопулярнішими добавками. Однак таке поєднання принесе більше шкоди, ніж користі для організму. А...
Чому потрібно включити червону цибулю в свій раціон
Червону цибулю дуже рекомендується регулярно включати в свій раціон, так як вона діє на організм наступним чином:• покращує загальний стан волосся і сприяє прискоренню їх зростання;• покращує...
Хімічний склад зеленої цибулі.
Зелена цибуля є популярним овочем, який нескладно виростити на своїй ділянці, або навіть на балконі. Так як даний овоч є дуже смачним і корисним для нашого організму, при приготуванні страв...
Гарбузова олія
А ви знали, що гарбузова олія, крім того, що зміцнює імунітет, підвищує стійкість до інфекційних та вірусних захворювань, має антисептичні властивості, вона захищає організм від впливу вільних...
Вітамін С в складі ріпчастої цибулі
Ріпчаста цибуля дуже багата на вітаміни, велика частина яких міститься в зелених пір'ях овоча.Вітамін С є одним з найбільш важливих вітамінів для нашого організму. 100 грам головки ріпчастої...
Користь вживання моркви
Морква має дуже багатий хімічний склад, насичена вітамінами та корисними для нашого організму речовинами, які надають благотворну дію на людей, які страждають на анемію, деякі шкірні, очні та...
Користь гарбуза
Один із найпопулярніших помаранчевих овочів на планеті – гарбуз. Ще з давніх часів нашим предкам було відомо про користь даного овоча для організму, тому що в ньому містяться такі корисні...
Користь кукурудзи для дітей
Кукурудза є дуже важливим овочем в раціоні дітей, так як має в своєму складі велику кількість вітамінів і нутрієнтів різного типу.Дітям рекомендується вводити в раціон кукурудзу після трьох років,...
Пророщені зерна кукурудзи
Дієтологи в наш час віддають багато своєї уваги пророслим злаковим зернам, і кукурудза не є винятком. Дані продукти мають величезну кількість корисних речовин і на порядок легше і швидше...