Спаржа багата вітамінами А, В, С, Е, а також калієм, цинком і фолієвою кислотою, тому спаржу рекомендують включати в раціон вагітних. Цікаві факти про спаржу.

Рецептів приготування низькокалорійної яблучної шарлотки.

Для приготування цієї страви нам знадобиться: гарбуз, цибуля, морквина, картопля, телятина, сметана, сіль, спеції.

Для приготування цієї страви нам знадобиться: гарбуз, цибуля, морквина, картопля, телятина, сметана, сіль, спеції.

Готуємо французький сирний суп з куркою.

Підживлення полуниці після цвітіння. Мій досвід, моя робота.