Що входить до складу. Який на смак. Розрахунок калорійності продукту. Переваги вживання в їжу. Застосування в народній медицині: показання та протипоказання.

Які речовини входять до складу осикової кори. Які корисні властивості вона має. Технологія приготування відвару, настою і настоянки з осикової кори. Протипоказання до застосування засобів на основі осики.

Авокадо - дуже смачний, екзотичний фрукт, на основі якого можна приготувати безліч неймовірно апетитних і корисних страв. Рецепти з авокадо досить прості, а страви виходять смачними і корисними.

Крім смакових якостей агрус славиться багатьма корисними властивостями. Він містить вітаміни А, В, С, Е, фруктові кислоти, пектин, серотонін та інші корисні елементи.

Яка роль відіграє цинк в організмі людини? Користь мікроелементу, характерні для дефіциту та надлишку мінералу симптоми. Добова норма для дітей, підлітків, дорослих, людей похилого віку.

Страви з яблук. Пироги, печені яблука, салати, чипси, кільця, штрудель. Інгредієнти та технологія приготування.