Рукола или эрука, индау - это на самом деле быстрорастущий салат и одновременно лекарственный вид растения. Историки говорят, что руккола, с точки зрения питания - происходит из древнего Рима, где...
Лабораторные исследования показали, что сырой чеснок убивает бактерии, снижает уровень липидов в крови и потенциально снижает артериальное давление.Некоторые исследования также показали, что...
Как использовать гранат в косметологии. Гранатовое масло которое предназначено для лица придаст вашей коже насыщения полезными веществами. Для маски вам понадобиться одна чайная ложка овсяных...
Так как постные блюда сейчас очень актуальны.Картофельные зразы с грибной начинкой получаются очень вкусные, несложно их приготовить. Это блюдо отлично дополнит постое меню.Ингредиенты для...
Подсолнечник (Helianthus annuus) является одной из важнейших масличных культур, кроме сои и масличного рапса. Семена подсолнечника содержат масло белки клетчатку минеральные вещества Экономическое...
Миндально - абрикосовый пирог. Это вегетарианский десерт, который не навредит вашей фигуре. Для этого пирога вам надобиться: Цельно зерновая мука - один стакан; Миндальная мука - пол...
Витамины и минералы являются очень важными питательными веществами, которые действуют на многие биологические и метаболические функции. Они играют ключевую роль в поддержании оптимального роста,...
Инжир очень полезен, как свежий, так и сушеный, а потребление свежих, только что собранных фруктов - роскошь, доступная не всем.Чем же полезен инжир?Он помогает регулировать работу...
Перец чили, кайенский перец и пепперони - острые перцы из семейства Капсикум. Они популярны благодаря своему острому вкусу, который является незаменимой частью многих блюд и соусов.Своем горячем...
Хе –популярная и в Южной Корее закуска. Ее готовят из рыбы, мяса или овощей. Мы предлагаем свой вариант из нежного и нежирного судака. Кроме судака подходит толстолобик или щука. Ингредиенты. Для...