Квітка настурції використовувалася у бразильській народній медицині для лікування: інфекцій сечових шляхів, астми, закрепу, серцево-судинних хвороб. Було доведено, що вона справді позитивно...
Рослина містить отруйний протоанемонін, що робить її слабо токсичною. Крім того, вона містить сапоноїди, флавоноїди та танін. Флавоноїди складаються з флавоглікозидів, антоціанів та лактонів, які...
Брокколі є справжньою знахідкою для людей, які бажають знизити вагу. При 32 ккал на 100 г овочу він наповнить ваш організм необхідними вітамінами і мікроелементами, при цьому маючи досить приємний...
Люди почали вживати кукурудзу в їжу багато століть назад. Ця рослина є однією з найдавніших культурних рослин на планеті. Кукурудза дуже багата корисними речовинами, які потребує організм кожної...
При виборі сорту моркви потрібно звертати увагу на швидкість досягнення стиглості коренеплоду. Всі сорти діляться на ранні, середні та пізні.Середні сорти моркви краще за всіх підходять для...
Кукурудзяна крупа дуже багата корисними хімічними елементами, які надають зміцнюючу дію на більшість систем нашого організму. У ній містяться такі речовини:• незамінні амінокислоти, такі як...
Ріпчаста цибуля є найкориснішим овочем, більшу частину якого становить вода - 93%. Крім води цибуля багата необхідними нашому організму вітамінами, клітковиною і мікроелементами.Якщо вам...
Абрикос відомий людям з початку 4 тисячоліття до нашої ери. Так само можно зберегти вітаміни фрукти, якщо дістати з нього кісточку і висушити. Курага дуже корисна, а ще в ній в 10 разів більше...
Люди, які дотримуються правильного харчування часто вживають пророщені зерна різних злакових продуктів, до яких також належать і кукурудзяні. Найніжніші паростки цього овоча містять в своєму...
Виходячи з результатів численних досліджень було доведено, що червона цибуля містить в своєму складі набагато більшу кількість вітамінів і корисних речовин, ніж звичайний ріпчаста цибуля. Також...
Ріпчаста цибуля в свіжому вигляді містить максимальну кількість ефірних масел, мінералів і вітамінів в своєму складі. У сирому вигляді ріпчаста цибуля має всього 42 калорії на 100 грам овоча. У...