Питахайя. Польза и вред.
Полезные свойства Многие ученые не фанаты данного фрукта, но все же они подтверждают его полезные свойства и пользу для организма. Исследования доказывают, что Питахайя содержит: фосфор, железо,...
Польза корневой петрушки
Корневая петрушка является достаточно полезным растением, так как вмещает в себя большое количество полезных веществ, среди которых витамин А, В, Е, К, а также кальций, медь, ниацин, железо,...
Польза рукколы
Богата витаминами и минералами Руколу преимущественно едят в свежем виде, хотя ее можно и тушить. Это растение богато витаминами C, K и A. Из минералов она содержит калий, марганец, железо,...
Пырей ползучий - сорняк, лекарство и пища!
Пырей ползучий, Agropyrum repens L. - многолетнее травянистое растение семейства злаковых с длинным ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие, отходящие от корневища по нескольку штук,...
Как правильно собирать урожай полевого салата?
Полевой салат или, как его еще называют, валерианелла колосковая, или огородная, в основном используется, как свежий зимний салат. Полевой салат имеет более высокую пищевую ценность, чем обычный...
Польза помело
Помело очень полезный цитрусовый фрукт в его составе очень много витаминов (А, С, В1, В2, В5) и минералов (кальций, калий, железо, фосфор, натрий), а так же клетчатка, органические кислоты и...
Польза брокколи
Многим известно, что брокколи, или как его еще называют «спаржевая капуста», является очень полезным овощем для нашего организма. Данный продукт содержит в себе большое количество витаминов,...
Как выгнать птиц из садов и полей безобидными методами?
Мы часто находим в садах плоды, поврежденные птицами, особенно в тот период, когда они созревают или когда высокая температура, потому что птицам также требуется жидкость. Мы можем многое сделать...
Польза лука-порея для мужчин
Сразу хотелось бы уточнить, что максимальную концентрацию полезных веществ лук-порей имеет в сыром виде. Данный овощ богат такими веществами, как витамины группы В, витамины А и Е, цинк и селен,...
Банановую кожуру никто не ест, но она защищает от болезней и помогает похудеть. Как ее использовать?
Уже известно, что бананы полезны и содержат много калия, но есть утверждение, что нам также следует есть кожуру - она может улучшить сон, хорошо повлиять на кожу и даже помочь...
Польза зеленых шишек сосны
Зеленые сосновые шишки эффективны при лечении органов дыхания, очищении организма, укреплении опорно-двигательного аппарата. Хорошо воздействуют на иммунную систему, органы обоняния. Богаты...
Польза шпианта
Полезный и вкусный шпинат содержит в себе белки, жиры, сахар, клетчатку, органические кислоты, флавоноиды, и полноценный витаминный комплекс – витамины групп В, С, Р, РР, Е, К, А, а также такими...