Для употребления в пищу необходимо использовать только свежие огурцы, и чем они будут «зеленее», тем более высокую пищевую ценность они будут иметь. Плоды, которые становятся пожелтевшими не...
При приготовлении различных блюд кокосовое масло часто используют для жарки и выпечки. Очень вкусными являются каши с кокосовым маслом. Но при всех преимуществах не стоит забывать, что данное...
В последние годы растущая потребность в пище обусловила развитие интенсивного сельскохозяйственного производства с частым использованием химикатов и механизации. Такое производство негативно...
Лук-порей содержит в себе большое количество кальция (85 мг в 100 граммах овоща), который является важным элементом как для организма беременной женщины, так и для растущего плода. Будущий ребенок...
Адзуки Вигна угловатая, или адзуки (Phaseolus angularis) - бобовое растение, которое родом из Гималаев и используются в Китае и Корее более 2000 лет. Впоследствии ее стали выращивать в Японии, и...
Огурец является популярным и востребованным овощем при приготовлении различных блюд. Он часто используется в салатах, подается в свежем виде вместе с другими овощами как самостоятельная закуска, а...
Портулак огородный всем известен как сорняк, несмотря на то, что его близкий родич - портулак крупноцветковый, является садовым цветком, которого охотно выращивают. Сорняк-портулак не очень...
Шелуха лука При чистке лука мы всегда выбрасываем шелуху, что очень жаль, ведь эта шкурка содержит много калия, натрия, фосфора, кальция, магния и цинка. Чтобы ее лучше использовать, оставьте...
Плоды готовятся как кабачки. Обычно его режут ломтиками и обжаривают на сливочном масле, половинки фаршируют мясом или креветками и запекают 20 минут при 200 °С. Мякоть чайота, в отличие от...
Натуральные материалы всегда доступны и дешевы. Разлагаясь, они обогащают почву, поскольку превращаются в перегной и удобрение. Для этих целей мы можем использовать: сено, скошенную траву, кору...
Увеличивает количество эритроцитов Если мы используем крапиву в пищу, она считается очень мощным овощем, поскольку влияет на ряд метаболических функций в организме, начиная от стимулирования...
Врачи утверждают, что овощи и фрукты, как и другие продукты растительного происхождения положительно влияют на деятельность всех процессов в организме. Заметный лечебный эффект лук-порей оказывает...