Багата вітамінами та мінералами
Руколу переважно їдять у свіжому вигляді, втім її можна й тушкувати. Це рослина багата вітамінами C, K і A. З мінералів вона містить калій, марганець, залізо, кальцій і цинк. Рукола насичена...
Вітаміни у складі цибулі-порею
Наш організм постійно потребує насичення його вітамінами, які надходять до нас із їжею. Хорошим джерелом вітамінів є цибуля, яка багата наступними вітамінами:• вітаміном А – 310 мкг;• холіном...
Рецепт смачного вітамінного чаю
Рецепт вітамінного чаю. Такий чай чудово підійде на зиму для підвищення вашого імунітету. Для вітамінного чаю нам знадобиться: Вода – 500 мілілітрів; Каркаде - 3 чайні ложки; Курага – 5...
Ацерола - плід схожий на вишню і багатий вітаміном С більше, ніж апельсин!
Ацерола – невеликий червоний плід, який все більше і більше привертає інтерес харчової промисловості в зв'язку з високим вмістом вітаміну С. У цьому аспекті по відношенню до дрібних плодів ацероли...
Які дикі їстівні трави є вітамінними бомбами?
Через простоту приготування ми все частіше вибираємо салати, але не слід забувати й тушковані овочі та голубці. На відміну від весняних листових овочів таких як шпинат, кріп та салат, достатньо...
Сорт твердокорого гарбуза Вітамінна
Сорт твердокорого гарбуза Вітамінна характеризується пізнім терміном дозрівання та плодами зеленого відтінку, що нарощує довгі батоги та плоди, що досягають маси близько 6 кг. М'якуш цього сорту...
Вітамінна паста Амосова: зміцнюємо імунітет!
Зараз саме час подумати про зміцнення імунітету, підвищення енергії та настрою! У цьому вам допоможе паста Амосова! За життя Микола Амосов зауважив, що пацієнти, які вживають сухофрукти та мед...
Як забезпечити вітаміни в раціоні Великої рогатої худоби?
Хоча вітаміни та мінерали не вважаються поживними речовинами, вони є неодмінною частиною їжі великої рогатої худоби. Особливо їх не вистачає взимку без свіжих об’ємних кормів. Оскільки джерела...
Яким вітамінно-мінеральним складом багатий чорний горіх?
Чорний горіх - це швидко зростаюче дерево висотою близько 30 м, іноді досягає 50 м. Кора - з глибокими поздовжніми борознами, крона неправильно кругла, пагони спочатку покриті блідими або іржавими...
Додавання вітаміну В2 в їжу для курей та його корисний вплив
Оскільки рибофлавін має вирішальне значення для еритроцитів, він забезпечує і блокує правильний розподіл речовин в організмі. Крім того, має антиоксидантну дію, тобто знищує шкідливі речовини в...
Важливе джерело отримання вітаміну С
Слід підкреслити, що вітамін С, який ви знайдете в природному джерелі, - це не те саме, що аскорбінова кислота, тобто штучно синтезована форма вітаміну С, для синтезу якої найчастіше...
Годування птиці: надмірне споживання міді може призвести до дефіциту вітаміну С
Вітаміни та мінерали є дуже важливими поживними речовинами, які діють на багато біологічних та метаболічних функцій. Вони відіграють ключову роль у підтримці оптимального росту, репродуктивної...