Кешью
Орехи кешью богаты растительным белком. На каждые 100 граммов семян приходится 18 граммов белка.В орехах кешью относительно мало жира по сравнению с другими орехами и они менее калорийными. Орехи...
Рецепт морковного пудинга
Морковный пудинг на завтрак. Полезный пудинг который добавит вам заряд энергии на целый день. Нам понадобиться такие ингредиенты: 200 мл ванильного йогурта;100 мл молока;горсточка изюма;немного...
Польза пекана
Пекан полезен не только благодаря минералам, витаминам, но и благодаря ненасыщенным жирным кислотам. Хотя орехи пекан являются настоящими калорийными бомбами с содержанием жира около 72 процентов,...
Лещина
В качестве средства от кашля орехи используют следующим образом. Взять 1-2 горсти очищенных орехов, истолочь их в ступке, смешать с медом, разведенным настоем какого-нибудь противокашлевого...
Молоко из фундука
Молоко из фундука Такое молоко можно пить людям которым запрещается употреблять в свой рацион молочные продукты. Такое молоко можно использовать в приготовлении выпечки,добавлять в напитки и...
Соус песто.
Если в летнюю пору перед вами встал вопрос как использовать прянно-ароматические травы, приготовьте традиционный соус итальянской кухни песто. Классическая его версия готовится из базилика, хотя...
Как выбрать кокос
Кокос, авокадо и помело – уникальные экзотические фрукты, которые способны доставить незабываемое удовольствие. Зачастую потребители не знают и не умеют правильно выбирать эти продукты. При...
В каких формах Вы можете сохранить базилик на зиму?
Базилик сушеный: Соберите базилик вместе с плодоножкой. Измельчите его немного и разложите тонким слоем на основе (на подносе, на противне), на который вы заранее положили ткань или бумажную...
Мясо по-царски
Корейка на кости 1,3 кгБекон 100гМасло оливковое 80гПерец/соль/прованские травыСыр пармезан 80гСушеный чеснокГрецкий орех 70гЛук репчатый 1 шт.Готовим:Корейку моем и обсушиваем бумажным...
Советы как правильно выбрать протеиновый батончик
На что стоит обратить внимание при выборе протестного батончика. Обратите внимание в составе батончика есть жиры. В основном жиры в батончики появляются от орехов. Которые добавляют во многие...
Рецепт омлета с баклажанами
Ингредиенты• баклажаны - 50 г• соус кимчи (готовый) - 20 г• кокосовое молоко - 40 г• яйца - 2 шт.• зелень - 10 г• орехи кешью - 20 г• кунжут - 2 г• соль - по вкусуСпособ приготовления1. Баклажаны...
Семена крапивы и мед - исключительное средство от анемии и для укрепления иммунитета
Сочетание семян крапивы и меда идеально подходит для борьбы с анемией! Эта смесь богатая витаминами, железом, фолиевой кислотой, которые помогут создать новые эритроциты и сохранить их.Основной...