Какие преимущества потребления маки перуанской?
По своей пищевой ценностью мака похожа на такие злаки, как кукуруза, рис или пшеница. Основа состоит из углеводов (60-75%), и других питательных веществ - белки (10-15%) и жиры (2,2%)....
Полезные свойства и использование спельты!
По своим питательным ценностям спельта подобна пшенице: в ней содержится большое количество углеводов, белка (до 19%) и комплекс витамина группы В. По сравнению с пшеницей, в спельте содержится на...
В чем польза корня лопуха для вашего доровья?
Лопух - двухлетнее растение, которое происходит из Северной Европы и Сибири. В Японии лопух выращивают на больших площадях, как один из важнейших корнеплодов. Зато в ботанике лопух считается диким...
Продукты которые помогут похудеть
Продукты, которые помогут похудеть. Яблочный уксус. Именно яблочный уксус способствует сжиганию жира и уменьшению объемов талии. Люди с лишним весом принимали участие в 12ти дневном эксперименте и...
Сок краснокочанной капусты: регулирует вздутие живота и защищает от рака
Если вы не сторонник зеленых соков, приготовьте фиолетовый вариант, который защитит вас от рака, высокого кровяного давления и проблем с пищеварением.В наше меню обычно входит белокочанная...
Крапива как чудо природы
Хотя целебные свойства крапивы хорошо известны, стоит повторить их, и, возможно, выяснится что-то новое. Согласно германской мифологии, крапива была символом бога молнии и грома, и считалось, что...
Кефир - древнейший известный пробиотик
В домашних хозяйствах и малых семейных сыроварнях кефир обычно производят традиционным способом из зерен кефира (кефирных грибков). Традиционный кефир содержит витамины А, Е, D и К, витамины...
Использование тмина в народной медицине
Традиционная медицина предлагает следующие рецепты с использованием этого острого растения: Для иммунитета: Принимать ежедневно по 1 столовой ложке молотых семян тмина с водой. Детям в возрасте...
Как приготовить и применять чай из цветков и листьев бузины?
Цветочный сироп (для поддержания всего организма и укрепления иммунитета) 30 соцветий бузины, 3 литра воды, 3 кг сахара, сок 2 лимонов. Приготовление: положите собранные цветы бузины в воду до...
Как использовать журавник в лечебных целях?
Журавник содержит дубильные вещества, пектин, холин, флавоноиды, фенолы и эфирные масла. Народная медицина приписывает ему способность восстанавливаться и укреплять организм. Чайный напиток...
Каштан полный магния и витамина С
Сезон опадения листьев приносит нам плод, который является очень здоровым и ценным, когда речь идет о питательные вещества, минералы и витамины. С осенью каштан становится одним из самых...
Целебные свойства и применение спельты!
Семена содержат идеальное соотношение: белки, углеводы, жиры, минералы, витамины и целлюлозу. Это единственное зерно, которое может обеспечить все ингредиенты (кроме воды), необходимые человеку...