Желтые или оранжевые ягодки облепихи используют переработанными на соки и варенье, и только редко сушеными. Плоды питательные и немного лучше усваиваются при замораживании. Их собирают в...
Вишня - одна з небагатьох видів фруктів, що містить гормон мелатонін. Це природний гормон, який регулює сон. Наш організм виводить його після 21:00, тому хто має проблеми з безсонням, склянка...
Если вы готовите отвар для приема внутрь в качестве лечебного средства, тогда нужно тщательно выбирать корнеплоды для отвара. Картофель должен быть ровным, без повреждений и следов гниения. Также...
Отвар на основе лука-порея является отличным укрепляющим средством, которое без особых усилий можно приготовить в домашних условиях. Для этого лук-порей вместе с его зеленой листвой необходимо...
Сбор облепихи начинается в конце августа и продолжается до октября. Рекомендуем запастись ягодой, поскольку она содержит большое количество биологически активных веществ и флавоноидов. По...
Як відомо, шкаралупа яєць є багатим джерелом кальцію - вони містять приблизно 2,2 грама карбонату кальцію, що вдвічі перевищує кількість, яку людині потрібно приймати щодня. Окрім нього, оболонка...
Яичная скорлупа, как известно, является богатым источником кальция - она содержит около 2,2 грамма карбоната кальция, что вдвое превышает дневную норму, необходимую человеку. В дополнение к...
Картопля є частим гостем на наших столах. Але не всі замислюються про правильне харчування і про те, чи варто часто його вживати. Давайте з'ясуємо. Картопля має високу калорійність і дуже мало...
Багато садоводів-любителів не знають, що робити після висадки плодів, тобто чи слід обрізати саджанець відразу після посадки чи робити це навесні наступного року? До цього під час обрізки важливо...
Брокколі містять в своєму складі дуже багато вітамінів, а також клітковину, яка сприяє здоровому функціонуванню кишечника малюка і допомагає позбутися від кольок і запорів.Також брокколі багатий...
Користь регулярного вживання брокколі:• очищає судини;• знижує рівень холестерину до норми;• покращує роботу серця;• нормалізує тиск;• регулярне вживання брокколі знижує ризик розвитку раку...