Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
Календула в городі - захист від шкідників
Історія виникнення рослини - календули. Її властивості, як захисника городу від шкідників. Календула може стати відмінним сидератом для вашої грунту.