Правила использования морозника в похудении – побочные эффекты и противопоказания
Морозник – это ядовитое растение, что способно принудительно очищать организм от токсинов и шлаков, поэтому имеет слабительный эффект от чего происходит похудение. Как принимать морозник?
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Чем полезен и как правильно употреблять арбуз?
В арбузе содержится большое количество витаминов: витамин С, витамин А, витамин В1, В5 и В6, а также калий, магний. Арбуз: польза и вред для здоровья.