Сколько калорий вам требуется
Еда-это прежде всего, топливо для организма, а сбалансирование питание-это принцип нормальной жизни. Определите свои энергетические затраты в килокалориях за сутки. В покое женщине необходимо...
Хімічний склад та калорійність капусти червонокачанної
Червона капуста є дуже корисним дієтичним овочом, який за мінімуму калорій має багатий склад поживних речовин. На 100 грамів овочів доводиться:• 31-34 калорії;• 1,4 г білків;• 0,2 г жирів;• 7 г вуглеводів.
Энергетическая ценность картофеля
При богатом составе различных микро- и макроэлементов картофель имеет достаточно невысокую калорийность. Но если сравнивать его с такими овощами, как капуста, морковь и т. д., то картофель будет...
Вербена бонарская - растение, придающее бордюрам высоту и воздушность.
Вербена бонарская - Verbena bonariensis Растение, придающее бордюрам высоту и воздушность. Высокие безлистные стебли заканчиваются плоскими соцветиями ярких лилово-пурпурных цветков, которые...
Как набрать вес с помощью протеиновых батончиков?
Набор веса с помощью протеиновых батончиков. Для того что бы набрать массу нужно повысить калорийность которую вы употребляете постоянно. Но нужно сделать так что бы количество которое вы сожгли,...
Бананы в рационе человека
Банан – очень полезный продукт, но его сложно назвать диетическим, так как он содержит в себе много углеводов. Но его преимуществом есть невысокая калорийность и отсутствие жиров. Бананы добавляют...
С чем лучше приготовить запечённый картофель
Полезнее всего запекать картофель в духовке вместе с другими овощами. Данное блюдо максимально сохранит в себе полезные вещества, которыми наполнится ваш организм при приеме пищи. Не...
Можно ли употреблять консервированную кукурузу молодым мамам
Молодым мамам не запрещено употреблять консервированную кукурузу, однако начинать делать это необходимо в небольших количествах и наблюдать за реакцией малыша. А небольшая калорийность и высокая...
Зерно на корм индейкам.
Следует со знанием дела выбирать зерновой корм для индеек, ведь у каждого его вида свои питательные вещества. например, кукуруза высококалорийна, в ней много каротина. Зато в пшенице гораздо...
Польза кукурузной крупы
Кукурузная крупа имеет меньше полезных веществ и свойств, если сравнивать её с другими крупами из зерновых культур. Но эта крупа имеет большое преимущество в виде полного отсутствия глютена в...
Польза пекана
Пекан полезен не только благодаря минералам, витаминам, но и благодаря ненасыщенным жирным кислотам. Хотя орехи пекан являются настоящими калорийными бомбами с содержанием жира около 72 процентов,...
Вред арахиса
Как и все продукты, арахис не может идеально подходить для всех, из-за нужно знать особенности своего организма. У арахиса достаточно высокая калорийность 550 Ккал, черезмерное употребление...