Зерновые культуры содержат 40-70% легкоусвояемых углеводов, бобовые - 20-50%, масличные - 10-20%, отруби - 15-25%, а зеленая масса - 5-10% Витамины необходимы для правильного роста и развития....
Вместо того чтобы покупать готовые чаи и специи, почему бы не собрать и не высушить травы самостоятельно, особенно если они есть в вашем собственном саду? Кроме проведенного времени на свежем...
Сушёные томаты прежде всего прекрасный способ переработки томатов, если высушивать не до хруста, можно залить оливковым маслом, немного чеснока и прованских трав и прекрасная закуска к хлебу...
Найбільш корисною є сира або запечена в духовці картопля в мундирі. Однак, в запеченому вигляді глікемічний індекс стає вище. Але при цьому зберігається вітамін С. При цьому не варто...
Со времён дефицита в истории Америки к нам дошёл простой и такой полюбившейся детям шоколадный Крейзи Кейк. Его секрет в банальной простоте состава, в нём нет масла и яиц, а влажная составляющая...
100 г зеленої цибулі вміщує в себе добову норму вітаміну С для дорослої людини.Також в зеленій цибулі містяться такі корисні речовини, як:• флавоноїди - запобігають розвитку ракових клітин;•...
Место на фото - «огород в океане»😂 или вам уже знакомая ферма водорослей. Не удивительно что эта ферма работает только до 16.30. Именно в это время начинается прилив. А во время отлива, океан...
Кукурузное масло содержит в себе большое количество нежирных кислот, которые оказывают благоприятное действие на процесс метаболизма. По этой причине больным холециститом рекомендуется регулярно...
Базилик, который вы держите на балконе или защищенном месте в саду, будет легко сохранить на зиму, когда придет время его сбора. Но сделать это надо как можно быстрее, чтобы внешние погодные...
Шиповник имеет чрезвычайно ценные и натуральные ингредиенты, такие как: Витамин С и К Каротиноид ликопин Бета-каротин Пектин и многое другое Также семена этого растения имеют жирное масло,...
Кроме большой пищевой ценности, тыква имеет еще и лечебные свойства, которыми не следует пренебрегать. Состав показывает, что тыква содержит 90 - 93% воды, 6% углеводов, 1% белка, 0,1% жира, а...