Не знаете, что приготовить из чечевицы? Читайте самые вкусные и простые рецепты полезных чечевичных блюд. Запеканка, котлеты, паштет и даже конфеты! Все это можно приготовить из чечевицы!
Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.