Картопля містить у собі велику кількість калію: так, 100 г овочу має 500 мг даного мікроелементу, що становить 1/6 від добової потреби дорослої людини. Але найбільш багата на такий мікроелемент як...
Не дивлячись на те, що багато дітей не люблять даний овоч за його специфічний гоструватий смак, він дуже корисний для їх зростаючого організму.Велика кількість вітаміну С в складі зеленої цибулі...
Від того, наскільки корисним виявиться для вас картопля залежить спосіб її приготування. Всім зрозумілий той факт, що смажена разом з маслом картопля користі організму явно не принесе, а тільки...
Жінкам дуже рекомендується регулярно включати в свої прийоми їжі такий корисний продукт, як зелена цибуля, і ось з яких причин:• вона покращує стан волосся, шкіри та нігтів;• нормалізує...
Вміщені в зеленій цибулі магній, фосфор і вітаміни групи В (зокрема вітамін В9) сприяють поліпшенню концентрації у дитини, уваги, пам'яті, що особливо важливо для щодня розвиваючихся і пізнаючих...
Мікориза, симбіоз між рослинами та грибами, надає великі можливості для зберігання води, що дуже суттєво в посушливі періоди. Мікориза - це симбіоз грибів та коренів, і є одним з найкращих рішень...
Останніми роками через виражені зміни клімату, відсутність води, вирощування овочевих видів у монокультурі й ін. мікориза набуває все більшого значення. Що таке мікориза? Мікориза - це симбіоз...
Голубику относят к вересковым культурам. Для этих культур очень полезным будет кислый грунт вместе с хвойным опадом. В хвойном опаде содержится микориза, которая позитивно влияет на процесс...
Цикорий содержит инулин и другие производные фруктового сахара, пектин, свободные аминокислоты, белки, жиры, минеральные соли, калий, кальций, фосфор, натрий, магний и витамины группы B, K и P....
Твердокорий вид гарбуза отримав таку назву, оскільки має товсту і тверду шкірку. Даний вид є ранньостиглим, що має плоди невеликого розміру і при цьому дуже смачне насіння. До цього виду також...
Оскільки рибофлавін має вирішальне значення для еритроцитів, він забезпечує і блокує правильний розподіл речовин в організмі. Крім того, має антиоксидантну дію, тобто знищує шкідливі речовини в...
Користь солодкого перцю для здоров'я. Цей овоч містить в собі велику кількість вітаміну С. Вітамін буде в перці не залежно від його кольору і сорту. І що цікаво, це те що навіть при термічної...