Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Особливості вирощування лимонника на Вашій ділянці. Вибір посадкового матеріалу. Підготовка місця для посадки і особливості вирощування ліани. Корисні властивості всіх частин рослини.