На практиці загальноприйнятою процедурою є розподіл їжі на дві частини: основну та додаткову. Основна частина їжі залежить від потреб у поживних речовинах, середньої маси тіла та найменших надоїв....
Вводити капусту в раціон маленьких дітей необхідно у вигляді пюре. Підгодовувати дитину потрібно, починаючи з невеликих порцій, звертаючи увагу на реакцію організму, поступово збільшуючи порцію.У...
Брокколі містять в своєму складі дуже багато вітамінів, а також клітковину, яка сприяє здоровому функціонуванню кишечника малюка і допомагає позбутися від кольок і запорів.Також брокколі багатий...
Користь регулярного вживання брокколі:• очищає судини;• знижує рівень холестерину до норми;• покращує роботу серця;• нормалізує тиск;• регулярне вживання брокколі знижує ризик розвитку раку...
Червону цибулю дуже рекомендується регулярно включати в свій раціон, так як вона діє на організм наступним чином:• покращує загальний стан волосся і сприяє прискоренню їх зростання;• покращує...
У такій капусті, як брокколі міститься велика кількість білка і антиоксидантів, які допоможуть зберегти худнучому організму здоров'я і красу шкіри, кісток і волосся.Вітаміни групи В, яких в...
Наприкінці літа виноградники рясніють збирачами, які старанно збирають плоди цілорічної роботи. Стиглі ягоди сяють на сонці, збираючи всю енергію з землі та сонця, щоб подарувати нам ідеальну...
Морква відмінно поєднується з різними овочами та продуктами, проте не варто забувати про те, що при додаванні інших інгредієнтів страва з моркви стає дедалі калорійнішою. Також підвищується і...
Морква є дуже корисним овочем для нашого організму. Крім великої різноманітності вітамінів вона також містить багато клітковини, мінералів, сахаридів та ненасичених кислот.Однак, перед вживанням...
Кукурудзу вживали ще наші найдавніші предки. У наш час даний продукт також є одним із найуживаніших в світі, його активно включають до складу найрізноманітніших страв різних країн світу.Також...
Імбир (Zingiber officinale) - багаторічна пряна рослина, яка походить з Китаю. Це одна з найдавніших східних спецій, яка потрапила в Європу в середні віки. Імбир найвищої якості вирощують в...
Огірки, як і інші овочі, потрібно додавати до раціону мами після пологів поступово, лише через 3 місяці після народження дитини та в невеликих кількостях, щоб не спровокувати небажані реакції...