Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
Фасоль – древнее полезное растение
Бобовые, благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, почки и органы зрения.
Беладонна: полезные свойства
Полезные свойства белладонны. Показания к применению белладонны. Способы применения белладонны. Как заготовить листья белладонны. Отравление белладонной.
Полезное мятное варенье
Приготовление мятного варенья.