Морковь содержит витамины и минеральные вещества. Помимо пользы, она может навредить здоровью человеку. Поэтому важно знать противопоказания по употреблению моркови и допустимую суточную дозу.
Сухофрукты сохраняют почти все полезные свойства при хранении. В зимнее время пополняют витаминный запас организма. Применяется в десертных и мясных блюдах.
Чем полезна брусника? Почему брусничные плоды рекомендованы беременным. Кому стоит воздержаться от употребления ягод в пищу. Как применяют различные части куста в медицине. Три лекарственных рецепта и два гастрономических.