Масаж: особливості, користь і протипоказання (частина 2)
Яким буває масаж: бамбуковий, балійський, гавайський ломі ломі нуі, абхьянга, вплив на тіло за допомогою гарячих трав'яних компресів. Ефірні трав'яні масла і лубриканти: з троянд, жасмину, бергамота, іланг-ілангу.
Як забезпечити свій організм достатньою кількістю вітаміну D
Що таке вітамін D і чому він важливий для організму. Як контролювати і коригувати рівень мікроелемента в крові.
Лавровишня: описание растения и её полезные свойства
Лавровишня не так давно стала популярной среди садоводов. Её достоинство: красивый внешний вид и морозоустойчивость до - 25. Лавровишня - полезное для здоровья растение, которое можно вырастить в саду.
Айвовый чай - лучшее средство от диареи
Чай из айвы - очень полезный напиток. Полезные свойства этого чая можно перечислять бесконечно.
Немного о магнии
Дефицит этого минерала может грозить серьезными проблемами со здоровьем. Кому нужны добавки с магнием?