1. /
  2. Статьи
  3. /
  4. Сад и Огород
  5. /
  6. Лекарственные растения
  7. /
  8. Немного о магнии

Немного о магнии

Рейтинг
Содержание статьи
  1. Магний критически важен для нормальной работы организма
  2. Кому нужны добавки с магнием?

Магний критически важен для нормальной работы организма

Дефицит этого минерала может грозить серьезными проблемами со здоровьем.

Магний :

  • Участвует в работе и регуляции 300 ферментов.
  • Играет ключевую роль в выработке энергии.
  • Необходим для здоровья сердца и сосудов.
  • Важный фактор женского здоровья.
  • Полезен для соединительной ткани.
  • Помогает при астении, мигрени, головокружении, ночных судорогах, нарушении сна.
  • Подавляет образование кальциевых камней в почках и кальцификацию сосудов.
  • Тормозит освобождение гистамина, что важно при аллергии.
  • Снижает спазм гладкомышечных клеток при бронхиальной астме.
  • Снижает всасывание жира за счёт образования нерастворимых комплексов, дефицит магния связан с высоким уровнем липидов в крови и накоплением жира в печени.
  • Влияет на обмен алкоголя, ускоряет метаболизм этанола и глицеральдегида, снижая интоксикацию.
  • Уменьшает риск мио- и нейропатии, выраженность абстинентного синдрома, тягу к алкоголю.
  • Стимулирует окисление жира и снижает риск атеросклероза.

Кому нужны добавки с магнием?

При полноценном и разнообразном питании в тонком кишечнике усваивается только 30% - 40% магния. Кроме того, есть ситуации, когда потребность организма в этом микроэлементе увеличивается. Среди них:

  • остеопороз;
  • инфекции и травмы;
  • атеросклероз;
  • артериальная гипертензия;
  • заболевания сердца (сердечная недостаточность, аритмия);
  • дисплазия соединительной ткани;
  • сахарный диабет 2 типа;
  • аллергия и бронхиальная астма;
  • мочекаменная болезнь;
  • полиурия;
  • почечная недостаточность и при назначении диуретиков;
  • гиперактивность, расторможенности у детей, аутизм;
  • деменция, неврозы, эпилепсия и судорожные состояния;
  • предменструальный синдром;
  • угроза прерывания беременности;
  • хронический алкоголизм;
  • интоксикации свинцом, кадмием, никелем, бериллием.

Компания НСП предлагает Магний Хелат.

Хелатная форма: молекула минерала + молекула аминокислоты. В тонком кишечнике минералы усваиваются только вместе с аминокислотой. Минералы в хелатной форме — активные, организму не надо их дополнительно разлагать. Хелаты обладают нейтральным рН, они не меняют кислотность желудка, поэтому не вызывают вздутия и хорошо абсорбируются.

магний

Берегите себя и будьте здоровы.

Нутрициолог Лариса

тел. 05024028 56

e-mail [email protected]

https://www.facebook.com/NSPhelth




Автор

Комментарии

Магний, как и другие элементы необходим организму, но считаю достаточно обеспечить разнообразное питание и всех полезных веществ организму будет достаточно.

Ответить

Интересное предложение, заглянем на станичку.

Ответить
Последние обновления

Авторизация

Регистрация