Что несут орехи – пользу или вред
Зачем орехи в рационе человека: калорийность, быстрое насыщение, возможность похудеть или набрать массу тела. Можно ли беременным есть орехи. Как правильно употреблять орехи
17
1
Низкокалорийная “десятка”: овощи и фрукты, от которых не полнеют
Сколько калорий в баклажане и цветной капусте. Чем полезна петрушка. Как приготовить редьку. Рецепт свекольного сока для улучшения перистальтики. Калорийность огурцов и грейпфрута. Польза лимона и мандаринов.
19
3
Нут, такой полезный!
Нут рекомендуют включать в рацион людей, которые придерживаются диетического питания.
Сбор урожая острого перца и способы его хранения
Правильные условия хранения острого перца – это залог сохранения его полезных свойств на долгие месяцы, поэтому очень важно знать все необходимые нюансы, как это сделать.
Нежный меренговый рулет: легкая выпечка без муки
Меренга: рецепт и секреты приготовления. Сливочный крем и летние ягоды. Воздушный десерт.
19
3
Что такое компост и компостный ящик: основные правила и рекомендации создания
Компостный ящик - конструкция для изготовления компоста. Компост – это популярное органическое удобрение, которое каждый может сделать самостоятельно, придерживаясь основных правил и рекомендаций.
