Вчені: Фісташки знижують артеріальний тиск
Вчені науково довели ефективність вживання фісташки для зниження підвищеного артеріального тиску.
Фахівці в галузі охорони здоров'я радять людям з підвищеним артеріальним тиском включати в свій раціон продукти, багаті калієм і омега кислотами.
Крім того, вчені в результаті досліджень відкривають все нові продукти, які можуть допомогти організму самостійно боротися з гіпертонією. Одним з таких продуктів є фісташки.
В результаті дослідження, в якому взяли участь люди з підвищеним артеріальним тиском, було виявлено, що фісташки знижують периферичний судинний опір і запобігають звуженню кровоносних судин, а також знижують частоту серцевих скорочень. Дослідження показало, що дієта з однією порцією фісташок в день допомагає знизити підвищений артеріальний тиск до 4,5 міліметрів ртутного стовпа після закінчення двох тижнів регулярного прийому в їжу цієї закуски. Фахівці підкреслюють, що якщо ви збираєтеся включити в свій щоденний раціон фісташки, краще вибрати несолоний різновид, тому що сіль може виказати негативний вплив на підвищений артеріальний тиск.
В книге Песни Песней Соломона (6-11) есть упоминание об ореховой роще: "Я сошла в ореховый сад посмотреть на зелень долины, поглядеть, распустилась ли виноградная лоза, расцвели ли гранатовые яблоки?"