Які рослини вибрати для розташування в спальні?

Спальня – одне з основних місць в будинку, можливо, ми не проводимо там багато часу вдень. Але спимо ми, як правило, там, а це значить, що 6-8 годин на добу ми перебуваємо в спальні. Важлива деталь для комфортного сну – повітря, яким ми дихаємо. Науково доведено, що повітря всередині будинку в 3-5 разів гірше, ніж на вулиці. Вся справа в токсичних з'єднаннях, які використовуються в клеї для ДСП (що використовується при виробництві меблів), килимових покриттях, в миючих засобах.

Як вирішити цю проблему і очистити повітря? Порадувати себе кімнатним вазоном, який не тільки прикрасить візуально інтер'єр, але і відфільтрує повітря. Але поставитися до вибору рослини варто серйозно, оскільки не всі вони можуть бути корисними, деякі з них викликають алергію або замість кисню, виділяють вуглекислий газ. Розглянемо кілька рекомендацій щодо вибору вазонів для спальної кімнати.

Важливі рекомендації при виборі

Щоб вибрати рослину, яка ідеально підійде саме для вашої кімнати, потрібно дотримуватися основних принципів:

1. Багато рослин не означає добре, 1-ї або 2-х буде цілком достатньо.

2. Перед покупкою поцікавтеся, рослина виробляє чи поглинає кисень. Перевагу віддаємо, тому що продукує.

3. Перед покупкою ознайомтесь із загальною інформацією, вивчіть основні правила догляду і т.д.

4. Поцікавтеся, чи не буде кімнатний гість викликати алергію.

5. Якщо в будинку є маленькі діти, які пізнають світ, пробуючи все на зуб, або домашні тварини, уникайте отруйних представників.

6. Не кращим сусідом стануть рослини, які мають різкий запах, спальня в першу чергу місце для сну.

7. Зверніть увагу на зовнішній вигляд, найбільше користі принесуть непомітні на вигляд.

8. Представники, що повільно розвиваються, мають більш спокійну енергетику і не порушать сон.

Важливо! Не варто розміщувати рослини ближче, ніж на 2 м від ліжка. Адже, як і все живе, вони мають свою енергетику, яка особливо активна вночі. Це може не дуже сприятливо позначитися на фазі сну. Не варто забувати протирати листя вазона, адже у виділеної пилу міститися всі ті небезпечні речовини, які перед цим рослина увібрало.

Підбірка найпопулярніших рослин для спальні

Найпопулярнішими культурами вважаються:

1. Рослина сансевієрія (відома як зміїний або тещин язик) – кращого сусіда годі шукати. На відміну від багатьох інших представників рослинного світу, які під час сну вбирають кисень, Сансеверія навпаки його виробляє. Для достатнього вироблення кисню на одну людину потрібно придбати вазон приблизно з 8 листовими пластинами, завдовжки до пояса. Крім того, ця рослина виступає відмінним фільтром, і очищає повітря від шкідливих речовин, а саме бензолу, тріхлоретола, формальдегіду. Якщо Сансев'єрія знайшла своє місце в спальні, то скоро ваш організм скаже вам «спасибі». Адже вона не тільки зміцнює імунітет, але і допомагає впоратися з такими проблемами головних болів, важкого дихання, запалень слизової оболонки ока.

2. Звичайний хлорофітум знищує отруйні хімічні сполуки, нейтралізує випромінювання від електромагнітних приладів. Прекрасно впорається зі зволоженням і дезінфекцією повітря. Для кімнати площею 10 кв. м досить 4 дорослих рослини.

3. Рослина спатифіллум («лілія світу» або «жіноче щастя») безперервно виробляє кисень. Якщо в кімнаті сухе повітря (особливо актуально в зимовий період, коли повітря сухе), ця квітка допоможе зволожити повітря на 5%, тим самим полегшить нічний сон. Вологість, яку він виділяє, допоможе нейтралізувати мікроби. А також нейтралізує шкідливі речовини, що потрапляють в спальню через вікно.

Якщо потрібно знищити до 90% отруйного формальдегіду, який виділяється з меблів, тоді знайдіть місце в спальні для кімнатного алое. Він цілодобово виробляє кисень. Ще наші бабусі знали корисні властивості алое. Сік цієї рослини використовують при лікуванні шкірних і простудних захворювань, головного болю. Використовують при лікуванні шлунково-кишкового тракту.

Інші цікаві варіанти

Фікус Бенджаміна порадує не тільки візуально, але і допоможе впоратися з токсичними відходами, які виділяються внаслідок забруднення навколишнього середовища. Фікус виступає відмінним виробником кисню і фітонцидів.

Герань (пеларгонія) дуже корисна рослина. Сприятливо впливає на загальне самопочуття. Нормалізує тиск, сон, гормональний фон, допоможе при сильній мігрені, знімає нервову напругу. Дезінфікує повітря від стрептококів, знешкоджує та очищує від небезпечних хімічних речовин і чадного газу. Іонізує повітряні маси. З обережністю варто вирощувати герань алергікам.

Хамедорея (гірська пальма) буде дуже актуальна, якщо вікна спальні виходять на проїжджу частину дороги, оскільки ця рослина поглинає вихлопні гази.

В'юнкі кімнатні плющі стануть відмінними сусідами у вашій спальні. Один з різновидів – Сціндапус (вдови або «Чортів Плющ») – чудовий очисник повітря від небезпечних сполук. Усуне неприємні запахи, якщо серед мешканців є курці, «Чортів Плющ» особливо буде актуальним.

Ще один представник цієї рослини – Плющ Звичайний (Англійський). Як і всі інші представники кімнатних рослин, прекрасно знешкодить такі небезпечні сполуки як формальдегід, бензол, пестициди і т.д. Прекрасно підійде для людей, які страждають від алергії і астми. Заборонено вживати цю рослину, оскільки вона є токсичною. Особливо потрібно стежити, якщо в будинку є маленькі діти або домашні тварини.

Такі кімнатні рослини, як пряний лавр, духмяна рослина лаванда, звичайний розмарин, жасмин, представники цитрусових, відмінно себе зарекомендували. Вони не тільки доповнять декор в спальні, але і мають приємний ненав'язливий запах, допоможуть впоратися з поганим самопочуттям, сприятливо вплинуть на сон.

Кімнатні рослини – справжні зелені друзі для нас. Їх користь неоціненна, адже повітря, яким ми дихаємо, особливо в нічний час, дуже важливе для здоров'я. У порівнянні з очисним фільтром або кондиціонером користь від рослин набагато більше. Вони не вимагають складного догляду, досить протирати листя і періодично поливати.