Как сохранить витамины во время приготовления пищи
Овощи и фрукты – это кладезь биологически активных веществ, необходимых человеческому организму для нормального роста и развития. В народе бытует мнение, что во время термической обработки...
В чем ценность масла орегано?
Орегано или душица обыкновенная - это растение, которое известно как одно из самых лекарственных растений в мире. Особенно ценится его масло, которое получают из диких видов душицы специальным...
Хурма для здоровья половых желёз .
Ягода сытная и безумно полезная . В яблоке не столько пищевых волокон сколько в хурме. Спелые плоды этих ягод восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта а также благоприятно влияет на...
Черешня круглый год
Как сохранить черешню круглый год. Конечно же лучше всего есть свежую черешню, в которой содержаться уйма полезных веществ. Но так как мы не сможем целый год есть свежую черешню, то её можно...
Виды риса
На сегодняшний день существует 3 вида риса: неочищенный, дикий или черный, не отшлифованный или коричневый, и обычный белый рис. Больше всего пользы сосредоточено в диком черном рисе. Далее по...
Брокколи в вашем рационе
Брокколи является очень полезным овощем, который не сложно найти на рынках или полках супермаркетов. Однако наилучшим вариантом остается самостоятельное выращивание брокколи, если данные вариант...
Как готовить брокколи
Для того, чтобы приготовить блюдо из брокколи его сначала необходимо тщательно вымыть и поделить на соцветия. Только после этого можно приступать к процессу приготовления. В замороженном виде...
Съедобные части картофеля
Картофель в своем составе имеет очень богатую разновидность макро- и микроэлементов, из-за чего является достаточно полезным овощем для человека. Однако полезные элементы сосредоточены только в...
Салат в кулинарии
Листья салата и кулинария.Конечно же само название этого прекрасного, вкусного и полезного продукта говорит само о себе. Большинство людей листья салата добавляют в различные салаты. Очень хорошее...
Фруктовый салатик
Хочу поделиться с вами полезным фруктовым салатиком. Для его приготовления я обязательно беру консервированные ананасы и йогурт. В качестве других ингредиентов я использую бананы, очищенные...
Применение бузины в народной медицине!
Благодаря своим лечебным свойствам это растение используется для изготовления чая, соков, ликеров и различных варений. Цветы и плоды бузины богаты танинами, каротином и витамином С. Доказано, что...
Чай из ромашки - естественный фунгицид
Все мы часто пьем чай из ромашки. Благодаря своим целебным свойствам он высоко ценится в народной медицине. Растение размножается самосевом. Чай из ромашки также полезен для растений, особенно...