Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Різдвяна випічка завжди приносить свято у будинок своїм видом, смаком і запахом. Рецепти печива пипаркукас, мигдалевого пирога, булочок з кардамоном, різдвяного хліба.
Трав'яні збори від кашлю і їх застосуванні. Відмінності вологого і сухого кашлю. Найбільш прийнятні трави при різних видах кашлю. Умови складання правильного трав'яного збору. Заварювання і застосування трав'яних зборів.
Сочевиця - однорічний чагарник, висотою від 15 до 75 см. Сочевицю садять в березні при температурі ґрунту вище 5С. Догляд за сочевицею нескладний: досить поливати 2-3 рази в тиждень і удобрювати за потребою.