Тыква-Король огорода.
Тыква заслуженно получила это звание . Благодаря не только по своим габаритам но и в пользе . Содержащиеся полезные компоненты в тыкве чудесно укрепляет весь организм . Сама по себе она...
Запечённый картофель
Самым вкусным и низкокалорийным является картофель, запеченный в духовке. Если картофель нарезать и добавить соль, специи или травы по вкусу и запечь в рукаве в духовке, то вы приготовите...
Пищевые и целебные свойства свеклы!
Сегодня корень свеклы наиболее широко используется в диетических продуктах. Почти все мы знаем, что свекла помогает лечить анемию, и больше витаминов и минералов в нем, если его потреблять в...
Полезны ли грибы?
Как часто я слышала что грибы бесполезны. Вот именно так: ни пользы, ни вреда (ну, если ядовитый не попадется, конечно) так вот что пишут умные люди: Главный плюс и огромная польза грибов именно в...
Компот из тыквы
Тыква – очень полезный овощ и диетический продукт, богатый на клетчатку, витамины и минералы. В тыкве очень мало сахара, совсем отсутствует холестерин и крахмал. Издавна из тыквы готовили...
Пикантная запеканка из кабачков и куриного фарша
Необычное, но простое в приготовлении блюдо не только вкусное, но и сытное. Оно еще и диетическое. Убедитесь сами, приготовив его. Состав продуктов: 2 кабачка; 500 г куриного фарша; 2 яйца; 1...
Где и как применяют амарант?
У древних греков амарант считался символом бессмертия (в переводе с греческого амарант означает «неувядающий цветок»), а в древнекитайской медицине это растение использовали в качестве средства,...
Польза спаржи
Спаржа имеет не высокую калорийность и не насытит ваш организм надолго, но зато большое разнообразие микроэлементов принесет пользу вашему организму. В составе спаржи особенно много витамина А...
Удивительные свойства артишока
Артишок - это настоящий деликатес, диетическое растение, богатое витаминами и минералами. Он содержит больше марганца, калия, фосфора, кальция, натрия, серы и магния, тогда как среди витаминов...
Грейпфрут: описание, полезные свойства, применение
Грейпфрут, Citrus paradisi - низкорослое дерево высотой 2-5 м. Характерны сжатые листья и своеобразный тип плодов. Пестик многоплодолистиковый. Плод — мнотогнездная ягода. В мясистом внешнем...
КОГДА И ЗАЧЕМ СОБИРАТЬ ПЫЛЬЦУ?
Период цветения сладкого каштана наиболее благоприятный для сбора пыльцы. Если погодные условия благоприятны, ее в изобилии как для пчел, так и для пасечников. Кроме снятия с пчелиных ног при...
Соевая спаржа по корейски! Рецепт!
Спаржа по корейски. Это очень вкусное и диетическое блюдо. Которое украсит ваш стол. Для приготовления нам понадобиться: Спаржа соевая-300 грамм Морковка- 1 штука Чеснок- 1 головка Масло...