За своєю харчовою цінністю виділяються такі сухофрукти: - родзинки, - абрикоси, - сухий чорнослив, - фініки. Ізюм Ізюм може виглядати не найпривабливіше, але він надає ряд переваг для здоров’я....
Ведмежа цибуля або креміус (лат. Allium ursinum) - багаторічна рослина, яка росте в дикій природі в лісах на вологому ґрунті. Вона походить з Європи та Азії, і є свідчення того, що її вживали ще в...
Що стосується бджіл, то потрапляння мурашок у вулики, означає їх очищення від забруднення та відходів, а також очищення від дуже небезпечного паразита - варроа. Організм мурашки виділяє мурашину...
Пшоно також виявилося придатним як дієта для розв'язання косметичних проблем. Причини нечистої шкіри частково полягають у підвищеній кислотності в крові. Передчасне посивіння волосся, слабкість і...
Поновлюваний ресурс і корисна їжа За своїми поживними цінностями спельта подібна до пшениці: у ній міститься велика кількість вуглеводів, білка (до 19%) та комплексу вітаміну групи В. У порівнянні...
Лабораторні дослідження показали, що сирий часник вбиває бактерії, знижує рівень ліпідів у крові та потенційно знижує артеріальний тиск.Деякі дослідження також показали, що часник може стимулювати...
Морква Морква містить велику кількість корисних речовин, таких як ефірні олії, пігменти та каротиноїди. Каротиноїди бета-каротин, лютеїн і зеаксантин, як відомо, мають сприятливий вплив на...
Не купуйте фруктові йогурти з добавками, оскільки вони містять різні добавки, підсилювачі смаку та цукру. Ви можете зробити смачний йогурт самостійно, додавши вибрані та корисні інгредієнти, такі...
В останні роки справжній інтерес до цього фрукта, який має чудову харчову репутацію, спостерігається в Японії, яка є основним споживачем ацероли, виробленої в Бразилії. Далі йдуть США та Європа....
Мушмулу можна їсти необробленою, у сирому вигляді. З неї можна готувати варення, лікер та коньяк, а фахівці з народної медицини стверджують, що вона покращує зір, зміцнює печінку та нирки,...
Чай готують із висушеного листя та бруньок берези, які багаті: вітамінами С та Е, кальцієм, каротином, таніном, сапоніном тощо. Його споживання рекомендується, оскільки:виганяє зайву рідину з...
Якон (Smallanthus sonchifolius) - трав'яниста багаторічна рослина, що виростає до 1,5-2,5 м заввишки. Плід - бульба з приємним солодкуватим смаком, яку споживають у сирому вигляді. Родом рослина...