10 правил успішного спільного карантину з дітьми
Чим зайняти дитину вдома в такий складний час. Не тільки самі розваги повинні бути вдома, а й правила та режим.
Популярні види масажу — особливості, користь і протипоказання (частина 1)
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.