Пак чой: польза
Капуста пак чой содержит фолат. Фолат играет роль в производстве и восстановлении ДНК, поэтому он может предотвратить образование раковых клеток. Пак чой также содержит витамин С, витамин Е и...
Клубничный компот
Для приготовления вкусного клубничного компота вам необходимы такие индигриенты: 1 л воды,150-200 г клубники, веточка мяты сахар – по вкусу и лёд. Для начала берём клубнику моем, чистим и удаляем...
Пост-Хеллоуинская кухня
Хеллоуин прошёл, но тыквенный сезон не заканчивается!особенно, когда золотой сезон на улице, хочется его привносить и в интерьер, и к себе на тарелку)Я с тех пор, как открыла для себя тыкву...
Рябина и её использование
Рябину узнать легко, по её насыщенно красно-оранжевым ягодам, в которых содержится очень много полезных витаминов. Плоды рябины часто используют при авитаминозе и анемии, также принимают для...
Состав сельдерея .
Каждый сантиметр растения наполнен приятным ароматом и эфирными маслами . Листочки сельдерея славятся большим количеством аминокислотами . Также витаминами С ,В,Е,сюда же входят минералы,гликозиды...
Употребление лука-порея при похудении.
Многие диетологи советуют включать в свой рацион лук-порей. И люди, желающие похудеть, не являются исключением, так как этот овощ является кладезем полезных веществ, витаминов и минералов, имея...
Заправка для супа на зиму
1 кг моркови 1 кг сладкого перца 1 кг помидоров 1 кг лука 1 кг зелени по вкусу 400 - 500 г соли Пpигoтoвлeниe:Морковь натереть на тёрке, перец нарезать соломкой, помидоры кубиками, лук...
Польза от ягод Асаи
Хочешь бороться как бразильцы- ешь как бразильцы. (шутка) Ягоды асаи или, как их называют в Бразилии, ягоды красоты это непревзойденный источник аминокислот и жирных кислот. Пару ложек Асаи равно...
Лучшие рецепты с красной смородиной
РецептыОтвар свежих листьев или корнейПоложите горсть травы в литр воды и варите несколько минут. Пить по 3 стакана в день.Ванна для очистки крови и лучшего пищеваренияДля быстрого пищеварения и...
Бузина черная очищает организм и повышает иммунитет
Бузина черная - одно из самых доступных растений в нашей местности. В ягодах наибольшее количество витамина В, который является очень важным элементом для укрепления нервов, много витамина С и...
Рецепт бефстроганов.
Бефстроганов из говядины. Вкусный и простой рецепт, который подойдёт на каждый день, а так же такое блюдо можно подать к праздничному столу. Для рецепта нам понадобиться: Говядина - 600...
Овсяное печенье
Совет от Виктории Стрюченко для тех, у кого нет дома миндального ароматизатора :"Очень вкусное печенье. Правда миндального ароматизатора у меня не было, я добавила каплю розового масла." Всегда...