Сорти яблук для соку: ТОП-15 кращих сортів для корисного і ароматного соку
Сорти яблук можуть сильно відрізнятися як за смаковими якостями, так і за змістом цукру і кислоти. Сорти яблук для соку: можна віднести Антонівка, Фуджі, Гренні Сміт та інші осінні сорти корисного фрукту.
Один грейпфрут - запас витамина С на целый день
Грейпфрут может предотвратить развитие онкологических заболеваний, наладить работу желудка и повысить метаболизм.
Лимон, апельсин, мандарин - волшебная аскорбинка
Дефицит витамина С нужно компенсировать потреблением продуктов богатых витамином Витамин С также играет важную роль в нашей иммунной системе Защищает клетки от свободных радикалов
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
Как укрепить иммунитет во время эпидемии
Экстракт Эхинацеи-это легендарное растение, "природный антибиотик" помогает людям побороть простудные заболевания.