Донской салат
Для приготовления нужно подготовить по пол килограмма моркови, репчатого лука и болгарского перца, а также полтора кг помидор. Для заправки овощей понадобится 10 горошин перца, 150 мл...
Салат «Десятка»
Для его приготовления все ингредиенты берутся по 10 штук: баклажаны, помидоры, перец болгарский, чеснок, лук, черный перец горошком,100 г сахара, 2 ст. ложки соли, 200 г растительного масла, 100 г...
Инжир -древняя ягода
Инжир - необычайная ягода. Его деревья являются древнейшим на нашей планете . Ароматные ,сочные плоды, держат вкус и пользу даже в сухом виде . Окрас инжира может колебаться от зелёного до тёмного...
Правильная творожная начинка
Творожные начинки всегда не простая задача, чтоб начинка не вытекала, не створаживалась, не комковалась и оставалась эстетичной нужно знать несколько секретов. Творог или рикотту нужно перетереть...
Положительные свойства семян чиа.
Эти семена очень популярны благодаря своим чудесным свойствам . Врачи рекомендуют добавлять их в свой рацион питания ежедневно и по чайной ложке утром . Сочетать их лучше всего можно с овсяной...
Полезные свойства энотеры
Энотера – достаточно полезный цветок, который может значительно улучшить состояние здоровья человека. Она может обогатить наш организм сапонинами, каротиноидами, стероидами, флавоноидами,...
Полезные свойства зеленого лука.
Если вы хотите улучшить состояние своего организма с помощью правильного и полезного питания, тогда вам обязательно необходимо включить в свой рацион зеленый лук, так как он обладает следующими...
Польза морковного фреша для спортсменов
Морковный сок способен внести в рацион спортсменов и людей, следящих за питанием большое количество витаминов. Физически активным людям морковный сок особенно полезен, так как содержит в своем...
Продукты которые являются источником белка
Источники белка. Нашему организму очень нужен белок. И тот кто хочет насытить свой организм белком, не употребляя протеиновых батончиков. Тогда включите в своё ежедневное питание такие...
Рецепт оладьев из печени!
Оладушки из печени. Хороший рецепт для тех кто любит печень, но не знает как можно оригинально её приготовить. Для рецепта понадобиться: Печень свиная - 400 грамм; Свиной шпик - 70 грамм;Рис - пол...
Калорийность моркови по-корейски
Морковь по-корейски готовится из сырой свежей моркови, но калорий содержит на порядок больше из-за использования дополнительных ингредиентов и специй. Плюсом данного варианта приготовления...
Сорта малины «Арбат» и «Маросейка»
Сорт малины Арбат молодым сортом, который был выведен для выращивания в промышленных масштабах. Ягоды данного сорта имеют бордовый цвет и вес около 18 г. Сорт малины Маросейка отличается удобством...