Чим сік буряка корисний для органів травлення. Як застосовувати фреш при серцево-судинних захворюваннях. Спосіб лікування соком ангіни, ларингіту та застудних хвороб. Буряковий сік та онкологія.
Чому варто вживати смузі часто. Як приготувати смузі з банана і кавуна, кефіру, молока, малини, полуниці, імбиру, шпинату, гарбуза, вівсяних пластівців. Смачний рецепт шоколадного смузі.