Целебные свойства обыкновенного арбуза
Арбуз обыкновенный принадлежит к роду Арбуз (Citrullus) из семейства Тыквенные (Cucurbitaceae) В сочной мякоти арбуза содержится много легкоусвояемых сахаров, витамин А, витамины группы В (В1, В2,...
Полезные свойства карамболы
Полезные свойства карамболы в полной мере проявляются, когда фрукт достигает зрелости. Очень повезло туристам и жителям Тайланда так как они могут насладиться спелым и вкусным фруктом, а еще...
Употребление лука-порея при похудении.
Многие диетологи советуют включать в свой рацион лук-порей. И люди, желающие похудеть, не являются исключением, так как этот овощ является кладезем полезных веществ, витаминов и минералов, имея...
Авокадо - волшебный фрукт с высокой пищевой ценностью!
Авокадо (Persea americana) - тропический фрукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами, пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Исследования показывают, что регулярное употребление авокадо...
Бразильский орех - Селен
Бразильский орех-селен Бразильские орехи набрали популярность благодаря тому что они укрепляют ваше здоровье. Это очень полезный продукт который в своём составе имеет очень редки и важные для...
Питательные свойства хурмы!
Хурма восточная (лат. Diospyros kaki) - экзотический фрукт, сладковатый вкус похож на абрикос, и напоминает помидор. Он берет свое начало из Китая и Японии, и его можно покупать и выращивать в...
Польза изюма
Приготовление изюма из винограда позволяет как бы законсервировать все витамины и микроэлементы этой ягоды. При этом, в сушоном виде в винограде ценных веществ в 10 раз больше, чем в свежем....
Как повысить иммунитет с помощью грецких орехов?
Грецкие орехи относятся к продуктам, которые порекомендует каждый диетолог. Что касается зимы, то четырех-пяти грецких орехов в день достаточно, чтобы защитить вас от сезонных болезней. И все...
Как вырастить новые растения из остатков фруктов и овощей?
Авокадо Очистите семена или косточку авокадо от мясистой части плодов и положите в миску с очень малым количеством воды - ровно столько, чтобы нижняя часть косточки касалась воды. (Нижняя часть...
Цельнозерновые продукты: польза или вред
В современном мире культура правильного питания развивается просто семимильными шагами, поэтому утверждение об исключительной пользе цельнозерновых продуктов у всех на слуху. Однако так ли они...
Крапива как чудо природы
Хотя целебные свойства крапивы хорошо известны, стоит повторить их, и, возможно, выяснится что-то новое. Согласно германской мифологии, крапива была символом бога молнии и грома, и считалось, что...
Когда собирать шиповник?
С начала сентября по ноябрь — время сбора урожая шиповника, который является одним из древнейших видов растений, используемых человеком. Шиповник — это плод дикой розы (Rosa canina), относящийся к...