Авокадо
Раньше считалось, что банан – чемпион по содержанию калия, но авокадо его потеснило с первого места. В 100 граммах банана содержится 10% от суточной дозы калия для взрослого человека, в то время...
Польза от употребления дыни
Регулярное употребление дыни способно положительно повлиять на состояние организма человека и помочь в борьбе со следующими недугами:· улучшает деятельность сердечно-сосудистой...
Користь кукурудзяної крупи для людини
Каша, приготовлена з кукурудзяної крупи, є дуже ситною і поживною стравою, яка стане відмінним варіантом сніданку.У складі кукурудзяної крупи міститься найкорисніша речовина маній, яка позитивно...
Калій та магній у складі огірків
Огірок є низькокалорійним, насиченим вітамінами та корисними речовинами овочом. Макро- та мікроелементи у складі огірка допомагають регулювати роботу систем нашого організму та приводити їх у...
Тварини як помічники в саду
Щоб досягти найкращого балансу в саду, необхідно знати та співпрацювати з тваринами (дружніми організмами). Такі особини часто можуть викликати у людей відразливі реакції, але їх роль дуже значна....
Речовини в складі зеленої цибулі, необхідні для вагітних
Вагітним жінкам рекомендується регулярно вживати зелену цибулю, так як вона містить безліч необхідних її організму вітамін і елементів, серед яких:• рибофлавін, який сприяє формуванню кісткової...
Польза морковного сока при беременности
Во время беременности женский организм испытывает огромный стресс, так как для вынашивания ребенка требуется двойная нагрузка на все системы. Регулярное употребление морковного сока понижает риск...
Где и как применяется рута?
Рута применяется для лечения усталых глаз и головных болей, вызванных уставшими глазами. Применяется для лечения высокого кровяного давления и укрепления ослабленных сосудов. В лечебных целях в...
3 варианта тостов с авокадо
Авокадо – это очень вкусное и полезное дополнение к любому приёму пищи, так как этот фрукт можно есть в любое время суток. Это кладезь витаминов, микроэлементов и жирных растительных кислот,...
Мальва: идеальное народное средство
Лесная мальва (лат. Malva sylvestris) - двухлетнее или многолетнее растение, принадлежащее к семейству Мальвовые (мальвы). Естественные места обитания мальвы - это районы Южной Европы и Средней...
Потребности в орошении разных сельскохозяйственных культур
Посевы, которые нуждаются в постоянной высокой влажности почвы для нормального роста и развития, то есть частые поливы - это огурец, салат, капуста, шпинат. Причиной этого является слабая и...
Користь вживання огірків для дітей
Педіатри та дієтологи рекомендують обов'язково включати в дитячий раціон огірки, оскільки вони надають зміцнюють дію на нервову систему і знижують ризик появи патологій щитовидної залози. Кремній...