Сушене та свіже листя ожини: хімічний склад, корисні властивості, рецепти народної медицини, очищення шкіри. Лікування діабету за допомогою ожинового листя. Домашній ферментований чай з листків ожини.
Яким буває масаж: бамбуковий, балійський, гавайський ломі ломі нуі, абхьянга, вплив на тіло за допомогою гарячих трав'яних компресів. Ефірні трав'яні масла і лубриканти: з троянд, жасмину, бергамота, іланг-ілангу.
Фітотерапія - лікування натуральними травами. За допомогою натуральних препаратів можна виліковувати практично будь-які захворювання, а також підтримувати свій організм в здоровому стані, ніж забезпечувати собі більш тривале життя