Употребление зеленого лука при беременности
Зеленый лук станет очень полезным продуктом в рационе беременных женщин. Его перья на 93% состоят из воды, а также очень богаты витаминами и аминокислотами. А витамин С в составе зеленого лука...
Отвар из картофельных очисток в качестве лечебного средства.
При использовании отвара из картофельной кожуры всегда стоит помнить, что как картофельный, так и любой другой отвар при его приготовлении впитывает в себя как полезные, так и вредные свойства...
Красный и репчатый лук
Исходя из результатов многочисленных исследований было доказано, что красный лук содержит в своем составе намного большее количество витаминов и полезных веществ, чем обычный репчатый лук. Также...
Каротин в составе моркови
Морковь содержит в своем составе такое полезное вещество, как каротин, которое при попадании в наш организм с помощью химических процессов превращается в витамин А, который делает нашу кожу и...
Состав картофеля
Картофель содержит в своем составе довольно разнообразный перечень полезных веществ. Картофель является очень питательным и сочным овощем. Если натереть его на терке, то можно заметить, что он из...
Бесподобный шашлык из перепёлок
ВЫ пробовали? Представьте, на улице весна, солнышко светит, птички поют. У всех огромное желание выбраться на природу, на шашлыки. И вот этот день настал! Но какое мясо выбрать на шашлыки? Конечно...
Химический состав репчатого лука
Всем известно о пользе репчатого лука, но не все знают какие полезные элементы входят в его состав. Всего в 100 граммах репчатого лука содержатся:· витамин Е (токоферол) – 0,2...
Приготовление моркови в воде или на пару
Отваривать морковь в воде следует на протяжении 30-40 минут, а на пару – 35-50 минут, в зависимости от длительности хранения моркови. Перед приготовлением любым из этих способов крайне не...
Имбирь
Имбирь помогает с проблемой сгущении крови, так как разжижает кровь и улучшает циркуляцию в сосудах, а так же снижает риск образования тромбов. Людям с повышенной вязкостью крови очень полезно это...
Нужно ли замачивать семяна перед посадкой?
Замачивание может быть полезно только для некоторых крупных семян с твердой оболочкой. Многие экзотические растения, такие как манго или абрикос, а также некоторые овощи, такие как фасоль и тыква,...
Бананы в рационе человека
Банан – очень полезный продукт, но его сложно назвать диетическим, так как он содержит в себе много углеводов. Но его преимуществом есть невысокая калорийность и отсутствие жиров. Бананы добавляют...
Химический состав зеленого лука
Зеленый лук - очень полезный и востребованный продукт в кулинарии, особенно в летний период, и не зря, так как всего в 100 граммах данного овоща содержится:· витамин А – 200...