Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Новогодняя елка своими руками используя “дождик”, серпантин и елочные шары вместо живой елки. Шьем елку из кружева, фетра, искусственного меха и фатина. Мастерим символ Рождества из природных материалов и шишек.