Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Город в горщиках - це неймовірна можливість, яку зможе надати собі кожен, організувавши город в горщиках. Як правильно облаштувати все, з чого почати, що найкраще посадити і як правильно доглядати.