Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
Аспарагус известен нам с давних времен. Он завоевал нашу любовь благодаря своей неприхотливости и уникальному внешнему виду. К тому же выращивать такое растение не так уж и сложно. Род насчитывает около 300 разновидностей.