Состав зеленого лука
Зеленый лук является полезнейшим овощем, который не составит труда вырастить как на участке, так и в домашних условиях на балконе или подоконнике. А пользы данный овощ принесет много, так как...
Полезные огурцы
Огурец принадлежит семейству тыквенных, к тому же семейству относятся кабачки, цукини, тыква и арбуз. Данная культура выращивается по всему миру. Огурец насчитывает более 5 разных сортов. Так же...
Польза яблок
Яблоки – чрезвычайно полезный фрукт для организма человека. В этих фруктах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, которые при правильном содержании в организме способствуют его...
Брокколи при похудении
Брокколи является настоящей находкой для людей, желающих снизить вес. При 32 ккал на 100 г овоща он наполнит ваш организм необходимыми витаминами и микроэлементами, при этом имея достаточно...
Кукуруза в народной медицине
Кукуруза нашла свое применение и в такой отрасли, как медицина. Очень полезным и эффективным является настой на основе кукурузных рыльцев. Он богат различными эфирными маслами, а также витаминами...
Польза употребления моркови
Морковь имеет очень богатый химический состав, насыщена витаминами и полезными для нашего организма веществами, которые оказывают благотворное действие на людей, страдающих анемией, некоторыми...
Описание чая
Виды чая. Чёрный чай - это один из самых популярных видов чая. А вот в Китае такой чай называют красным. Такой чай делают с помощью окисления. У такого чёрного чая достаточно терпкий и очень...
Вишня
Вишня очень полезный продукт питания, который может оказать профилактическое и лечебное воздействие на заболевания, которые связаны с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом. В...
Самый полезный картофель
Наиболее полезным является сырой либо запеченный в духовке картофель в мундире. Однако, в запечённом виде гликемический индекс становится выше. Но при этом сохраняется витамин С. При этом не стоит...
Кукуруза в рационе человека
Люди начали употреблять кукурузу в пищу много веков назад. Данное растение является одним из самых древних культурных растений на планете. Кукуруза очень богата полезными веществами, в которых...
Польза ботвы моркови
При приготовлении различных блюд из моркови обычно ботву привыкли утилизировать. Однако, в морковной ботве содержится уйма полезных веществ. Данную часть овоща часто используют в приготовлении...
Макро- и микроэлементы в составе огурцов
Помимо богатого состава витаминов огурцы содержат в себе необходимые нашему организму микро- и макроэлементы, которые прямым образом регулируют деятельность разных систем нашего организма. В...