Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
Цветы, которые цветут до первого снега нужны вашему саду, что бы украсить его даже в пасмурный день.12 цветочных культур, которые цветут до середины осени. 8 растений, которые украсят клумбу до начала зимы.