Популярні види масажу — особливості, користь і протипоказання (частина 1)
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.
30
2
Цинк та здоров'я людини: користь та шкода, симптоми надлишку та дефіциту
Яка роль відіграє цинк в організмі людини? Користь мікроелементу, характерні для дефіциту та надлишку мінералу симптоми. Добова норма для дітей, підлітків, дорослих, людей похилого віку.
Календула в городі - захист від шкідників
Історія виникнення рослини - календули. Її властивості, як захисника городу від шкідників. Календула може стати відмінним сидератом для вашої грунту.
20
5
Як зберегти місце компостування за зиму?
Як правильно компостувати.
21
1
Фармакологічна та лікувальна значимість осики (Populus tremula)
Осика - лікувальні властивості, користь і шкода.
Правила і рекомендації вирощування овочів і зелені в квіткових горщиках
Город в горщиках - це неймовірна можливість, яку зможе надати собі кожен, організувавши город в горщиках. Як правильно облаштувати все, з чого почати, що найкраще посадити і як правильно доглядати.
