Осінь – це пора сезонних застуд, грипу та вірусних інфекцій. Регулярне вживання низки продуктів допоможе значно покращити стан здоров'я, підвищити стійкість до вірусів та зміцнити імунітет.
Засіб від застуди можна виростити в саду! Лікарські властивості шавлії, ехінацеї та настурції: корисні рецепти. Чим допоможуть при застуді меліса, бузина, ромашка та алтей.