Топ познавательных фактов о моркови!
Познавательные факты о моркови.Морковное варенье делают в Португалии, и экспортируют это варенье в Европу. Но вот в Европе считается что сладкое варенье можно изготавливать только из фруктов....
Чем полезна свекла
1. Доказано, что свекла способствует повышению иммунитета, ведь в ней содержатся в большом количестве клетчатка, марганец, железо, витамины А и С, а также кальций и фосфор. 2. Свекла помогает...
Цельнозерновые продукты: польза или вред
В современном мире культура правильного питания развивается просто семимильными шагами, поэтому утверждение об исключительной пользе цельнозерновых продуктов у всех на слуху. Однако так ли они...
Батат - сладкий картофель ... но не картофель
Батат - растение, которое часто называют сладким картофелем, относится не к пасленовым, как картофель, а к семейству вьюнковых (Convolvulaceae). В то же время батат, так же как и картофель,...
Чай из листьев сенны - лучшее природное слабительное
Листья сенны (Folium Sennae) или как ее еще называют кассия или александрийский лист, используется для слабительного действия. Действующие вещества листьев сенны действуют на мышечно-кишечное...
Хлорелла улучшает пищеварение
Несколько исследований, проведенных в Японии, показали, что хлорелла может помочь в облегчении запоров. Исследование, проведенное Saito & Okanao, выявило, что хлорелла стимулирует...
Как выбрать авокадо
Чтобы выбрать вкусный и спелый плод авокадо, нужно обращать внимание на его внешний вид. Кожура у авокадо бывает гладкая или пупырчатая. Если плод мягкий, то внутри уже гнилой. Также нужно...
Компот из тыквы
Тыква – очень полезный овощ и диетический продукт, богатый на клетчатку, витамины и минералы. В тыкве очень мало сахара, совсем отсутствует холестерин и крахмал. Издавна из тыквы готовили...
Полезные свойства кукурузной крупы
Одним из наиболее весомых преимуществ кукурузной крупы среди других, таких как пшенная, ячменная или ржаная, является полное отсутствие глютена в составе, в отличие от ранее перечисленных круп. По...
Что такое протеиновый батончик?
Протеиновый батончик. Сейчас такие батончики набрали большую популярность среди спортсменов и людей которым катастрофически не хватает времени поесть. А это потому что такой батончик это быстрый...
Японская лапша Ширатаки - азиатский конкурент рису
Впервые попробовал японскую лапшу ширатаки. Это лапша, которую делают из корня, даже скорее из клубней, растения КОННЯКУ (аморфофаллус коньяк/Amorphophallus konjac). Ни к лошадям, ни к спиртным...
Банановую кожуру никто не ест, но она защищает от болезней и помогает похудеть. Как ее использовать?
Уже известно, что бананы полезны и содержат много калия, но есть утверждение, что нам также следует есть кожуру - она может улучшить сон, хорошо повлиять на кожу и даже помочь...