Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Какая польза от шпината? Как выбрать и где хранить шпинат?
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
Вибираємо піч тривалого горіння для дачі: поради фахівців
Поради та рекомендації щодо правильного вибору печі тривалого горіння для дачі. Принцип роботи печей тривалого горіння. Що таке потужність або робоча продуктивність печі. Який вид палива краще вибрати.