Наиболее полезным является сырой либо запеченный в духовке картофель в мундире. Однако, в запечённом виде гликемический индекс становится выше. Но при этом сохраняется витамин С. При этом не стоит...
Бразильський горіх-селен Бразильські горіхи набрали популярність завдяки тому що вони зміцнюють ваше здоров'я. Це дуже корисний продукт який в своєму складі має дуже рідкісні і важливі для...
Важнейшими антиоксидантами в овощах есть каротиноиды (каротин, ликопин и лютеин), флавоноиды, изофлавоны, витамины А, С, Е и минералы селен и цинк. Фитохимикаты или фитонутриенты являются сильными...
Из-за изменения климата в последние годы выращивание сорго заинтересовало большое количество производителей. Сорго происходит из Африки и культивируется в Европе с XV века. Это растение короткого...
Хотя мы в основном используем в своем рационе корень, ранее свекла выращивали исключительно ради его листья, к сожалению, сегодня мы в основном исключаем их из рациона. Листья свеклы богаты...
Чай из цикория используется для лучшего пищеварения, сна и расслабления, а чайное обертывание из цикория используется для лечения таких проблем кожи как экзема.Чай готовят из всех частей растения,...
Оскільки міжрослини в молодих садах вирощують протягом чотирьох-п’яти років поспіль, застосовується сівозміна. Один і той же урожай не можна сіяти два роки поспіль. Згідно з попереднім досвідом,...
Для корнеплодов, характерно то, что они занимают второе место в севообороте. Навоз или недоразвитые растительные остатки могут вызвать ветвление и неровность утолщенного корня, что приведет к...
Пользу картофеля сложно недооценить, так как он имеет в своем составе огромное разнообразие полезных и необходимых нашему организму веществ. И для того, чтобы по максимуму сохранить их необходимо...
Многолетняя пряность, которая растет большим кустом. Очень часто любисток путают с сельдереем. Эти два растения действительно похожи, относятся к зонтичным, но, тем не менее, у любистка...
1. Куриные яйца содержат холин, который идёт на пользу нервной системе. 2. Также в них содержатся каротиноиды, которые имеют способность предотвращать возрастную потерю зрения. 3. Отвечающий за...
Если вы огородник, то мой вам совет) Не выкидывайте листья буряка при его сборе, особенно молодого! Я совсем недавно узнала о его пользе! И хочу поделиться) Оказывается свекольная ботва даже...